Tăng huyết áp được định nghĩa là khi huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) từ 140mmHg trở lên và/hoặc huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) từ 90mmHg trở lên. Huyết áp được đo bằng máy huyết áp kế, thông dụng nhất là máy huyết áp đồng hồ có một túi hơi quấn quanh cánh tay.
Tăng huyết áp đã được y học ghi nhận từ rất lâu là nó gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của cả cộng đồng.
Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết bạn đã bị tăng huyết áp
Hay bị đau đầu
Đau đầu là một triệu chứng thường gặp nhất của bệnh tăng huyết áp. Cơn đau đầu thường lan khắp đầu, gây cảm giác căng cơ ở đầu, đau nhói từng cơn theo mạch đập. Theo nghiên cứu của tác giả Bùi Văn Tân, triệu chứng đau đầu chiếm 50,3% số bệnh nhân tăng huyết áp. Người bệnh thường mua thuốc giảm đau để uống mà không biết mình đang bị tăng huyết áp.
Mắt đỏ
Sean Marchese, y tá tại Trung tâm Mesothelioma chia sẻ: “Xuất huyết dưới kết mạc là một thuật ngữ y khoa chỉ các mạch máu bị vỡ trong mắt, có thể gây ra các đốm máu có màu đỏ nói chung. Dấu hiệu này thường phổ biến hơn ở những người bị tiểu đường hoặc rối loạn tuần hoàn nhưng cũng có thể xảy ra trong một số trường hợp tăng huyết áp.
Theo thời gian, huyết áp cao không được điều trị có thể làm tổn thương dây thần kinh thị giác gây ra tổn thương vĩnh viễn cho thị lực”.
>>> Đọc và hiểu thêm: HbA1c
>>> Chia sẻ thêm: Thức ăn dành cho người tiểu đường
Buồn nôn và nôn mửa
Theo y tá Marchese, tăng huyết áp nghiêm trọng có thể gây buồn nôn hoặc nôn trong một số trường hợp, thường là hậu quả thứ phát của chóng mặt. Những người đang dùng thuốc tăng huyết áp có thể bị buồn nôn sau khi bỏ lỡ một liều thuốc theo toa, nhưng nó có thể không nhất thiết chỉ ra rằng huyết áp cao.
Nếu có thể, hãy đo huyết áp trong hoặc ngay sau khi bị buồn nôn và nôn.
Tim đập nhanh
Theo y tá Marchese, bạn có thể bị nhịp tim bất thường hoặc hồi hộp kèm theo huyết áp cao. Đánh trống ngực có thể có cảm giác như tim của bạn “lệch một nhịp” hoặc như thể bạn có thể cảm thấy trái tim của mình “trong cổ họng”.
Triệu chứng này liên quan đến cơn tăng huyết áp và có thể cho thấy một cơn đau tim sắp xảy ra.
Tim đập nhanh cũng có thể dẫn đến cục máu đông và đột quỵ vì tim không thể bơm máu hiệu quả trong cơn tăng huyết áp. Hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu cảm thấy tim đập nhanh không rõ nguyên nhân hoặc đau ngực bất thường.
Chảy máu cam
Tăng huyết áp có thể là nguyên nhân đôi khi gây chảy máu cam.
Chóng mặt
Y tá Marchese nói: “Huyết áp cao không gây chóng mặt, nhưng choáng váng hoặc chóng mặt có thể do một số loại thuốc huyết áp hoặc các vấn đề tuần hoàn kém gây ra. Theo thời gian, tăng huyết áp có thể làm suy yếu các mạch máu và giảm lưu lượng máu đến não và các mô quan trọng khác. Khi não của bạn nhận được ít oxy hơn, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt hoặc bối rối.
Chóng mặt cũng là một dấu hiệu của đột quỵ do cục máu đông trong não, một tình trạng chết người do tăng huyết áp không được điều trị”.
Xuất huyết
Xuất huyết là một triệu chứng nguy hiểm có thể xuất hiện sớm hoặc muộn khi đã có biến chứng ở người mắc bệnh tăng huyết áp. Xuất huyết bao gồm chảy máu mũi, tiểu ra máu hoặc nghiêm trọng hơn là xuất huyết dạ dày, xuất huyết não gây a nguy hiểm đến tính mạng.
Tăng huyết áp từ xưa đến nay luôn là căn bệnh mang nhiều đe dọa đến sức khỏe con người. Tại Việt Nam, tỷ lệ tăng huyết áp ở người trưởng thành là khoảng 7 – 10%. Người dân thành thị dễ mắc bệnh này cao hơn so với người ở nông thôn. Để phòng tránh bệnh tăng huyết áp, bạn nên hạn chế dùng đồ uống có cồn, không hút thuốc cũng như tránh xa khói thuốc, tập luyện thể dục thể thao 30 – 60 phút mỗi ngày, ăn nhiều rau quả và tránh ăn thức ăn quá mặn.
________________________________________________________________
Những bài viết khác có liên quan
- Cùng tìm hiểu về cách điều trị tiểu đường thai kỳ
- Tìm hiểu thêm về cơn tăng huyết áp
- Chia sẻ thêm về tăng huyết áp khẩn cấp
- Đọc và hiểu thêm về món ăn cho người cao huyết áp
- Như thế nào là chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường
- Xem thêm đau ngực
- Xem thêm về huyết áp cao
- Tìm hiểu thêm huyết áp
- Hiểu thêm về đái tháo đường
- Cùng tìm hiểu về cao huyết áp
Vietnamese
Chinese (Simplified)
English
French
German
Italian
Russian
Spanish