Đái tháo đường là bệnh nguy hiểm mà ai cũng có nguy cơ mắc phải. Phát hiện bệnh sớm sẽ giúp bạn có cơ hội phòng tránh những biến chứng khôn lường. Nếu nghi ngờ bản thân mắc bệnh tiểu đường nhưng chưa tiện đi khám, bạn có thể áp dụng cách thử tiểu đường tại nhà sau đây.
Cách thử tiểu đường tại nhà đơn giản
Các chuyên gia khuyên bạn nên xét nghiệm tiểu đường tại nhà nếu bạn có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh, chẳng hạn như:
- Huyết áp cao, bệnh tim và mức lipid quá cao.
- Có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường và lười vận động.
- Phụ nữ mang thai và những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
- Béo phì, thừa cân.
- Tiêu thụ nhiều carbohydrate một cách thường xuyên.
- Hút thuốc lá.
- Lo lắng trong một thời gian dài.
Những người gặp các triệu chứng sau đây nhưng không thể đi khám ngay lập tức nên cố gắng thực hiện xét nghiệm đái thảo đường tại nhà càng sớm càng tốt:
- Có cảm giác khát
- Mệt mỏi thường xuyên
- Ngay cả khi ăn xong vẫn đó
- Tầm nhìn bị mờ
- Đi tiểu nhiều hơn bình thường
Các dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh đái tháo đường loại 1 hoặc tiểu đường thai kỳ bao gồm các triệu chứng được liệt kê ở trên. Đặc biệt, đái tháo đường loại 2 tiến triển dần dần; bạn có thể nhận thấy các triệu chứng như nhiễm trùng nấm men hoặc vết thương chậm lành.
Thực hiện xét nghiệm bệnh tiểu đường tại nhà sẽ giúp bạn dễ dàng kiểm soát bệnh và tránh những biến chứng ngay từ đầu. Điều này cũng hỗ trợ phát hiện sớm bệnh tiểu đường, để bác sĩ đưa ra chiến lược để trì hoãn hoặc tránh bệnh tiến triển thành bệnh tiểu đường loại 2.
Hướng dẫn cách thử tiểu đường tại nhà
Thử tiểu đường tại bằng máy đo đường huyết
Có thể sử dụng máy đo đường huyết tại nhà để kiểm tra bệnh tiểu đường. Bạn phải dùng máy đo đường huyết tại nhà và biết cách lấy máu để thử tiểu đường. Xét nghiệm sẽ được thực hiện vào các thời điểm ngẫu nhiên trong ngày, theo các hướng dẫn xét nghiệm tiểu đường như sau:
- Rửa tay bằng xà phòng và lau khô (hoặc có thể dùng bông gòn thấm cồn sau đó chà xát lên ngón tay)
- Lắp kim lấy máu vào ống bút
- Đặt que thử vào máy đo theo hướng dẫn
- Thực hiện cách lấy máu thử tiểu đường: Lấy máu rồi bóp nhẹ đầu ngón tay để đẩy máu ra
- Nhỏ giọt máu vào đầu que thử để kiểm tra kết quả
Cách phát hiện bệnh tiểu đường tại nhà là nếu chỉ số đường huyết hiển thị từ > 200mg/dL tức nghĩa là bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường (theo khuyến cáo của CDC Hoa kỳ), đặc biệt là nếu việc kiểm tra bằng cách thử máy tiểu đường được lặp đi lặp lại mà vẫn cho kết quả tương tự.
Cách thử tiểu đường tại nhà thông qua xét nghiệm HbA1c
Xét nghiệm HbA1C hiện có thể được thực hiện tại nhà, nhưng bạn sẽ cần phải mua một thiết bị đo phù hợp. Loại này hiện có bán ở các cửa hàng vật tư y tế hoặc trên những trang thương mại điện tử uy tín.
Bạn có thể đo lượng đường trong máu tại nhà giống như cách bạn thực hiện với máy đo đường huyết. Điểm khác là sau khi lấy mẫu, một số thiết bị sẽ yêu cầu bạn phải pha với dung dịch đệm theo máy, sau đó bôi lên que thử và đọc kết quả. Kết quả khác nhau tùy thuộc vào thiết bị bạn đang sử dụng. Một số loại như máy đo đường huyết sẽ hiển thị trên màn hình, còn một số loại khác sẽ phải so màu của hỗn hợp máu và dung dịch đệm, sau đó tra cứu trong bảng kết quả.
Nếu cách thử tiểu đường tại nhà thông qua xét nghiệm HbA1c có kết quả là 6,5% hoặc cao hơn thì bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường; nếu nằm trong khoảng từ 5,7% – 6,4% thì bạn có nguy cơ bị tiền tiểu đường.
Cách thử tiểu đường tại nhà có thay thế xét nghiệm HbA1c tại bệnh viện không?
Mặc dù có những phương pháp cách thử tiểu đường tại nhà, nhưng những phương pháp này không thể thay thế cho chẩn đoán tại bệnh viện. Mặc dù lượng đường trong máu có xu hướng thay đổi trong ngày và không phải lúc nào bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, máy đo lường có thể cung cấp kết quả chưa chính xác 100%. Bạn không nên tin vào kết quả khi áp dụng cách thử tiểu đường tại nhà nếu bạn đang mang thai cho đến khi được chuyên gia, bác sĩ chẩn đoán.
Nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh, bác sĩ sẽ được chỉ định thêm các xét nghiệm khác để xác nhận kết quả tại bệnh viện. Hơn nữa, việc thăm khám sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc bạn kiểm soát lượng đường trong máu của mình tốt như thế nào. Các bác sĩ cũng sẽ cung cấp hướng dẫn về cách duy trì mức đường huyết và tần suất thực hiện các cách thử tiểu đường tại nhà.
Bạn nên đo luân phiên ở các đầu ngón tay chứ không nên tập trung vào một đầu ngón tay để có được kết quả khách quan nhất. Thay vì thực hiện phương pháp cách thử tiểu đường tiểu đường tại nhà nhiều lần trong ngày, thì hãy tạo thói quen đo đường huyết thường xuyên. Ngoài ra, việc kiểm tra sai đường huyết tại nhà hoặc sử dụng lại que thử cũng như kim lấy máu có thể dẫn đến kết quả đo không chính xác.
Những bài viết liên quan
- Cùng tìm hiểu về đau thắt ngưc bên trái
- Tìm hiểu thêm về tăng huyết áp
- Chia sẻ thêm về cách thử tiểu đường tại nhà
- Đọc và hiểu thêm về chỉ số đường huyết
- Như thế nào là chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp
- Xem thêm điều trị tiểu đường thai kỳ
- Xem thêm về thức ăn dành cho người tiểu đường
- Tìm hiểu thêm phối hợp thuốc huyết áp
- Hiểu thêm về cơn đau thắt ngưc
Vietnamese
Chinese (Simplified)
English
French
German
Italian
Russian
Spanish