Cách khử mùi hôi cơ thể hiệu quả nhất

Tại sao cơ thể lại có mùi?

Hầu hết mọi người đều có mùi cơ thể đặc trưng, ​​đó có thể là mùi mồ hôi hoặc mùi của bàn chân, nách. Và mùi cơ thể nồng nặc là nỗi ám ảnh của bất kỳ ai, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng, khi bạn đổ mồ hôi nhiều hơn.

Quá trình phân hủy các chất tự nhiên của cơ thể tạo ra mùi nồng nặc khó chịu khi mồ hôi tiết ra với số lượng lớn. Điều này là do vi khuẩn như Staphylococcus hominis có thể nhân lên và phá vỡ protein, dẫn đến mùi khó chịu.

Đổ mồ hôi quá nhiều có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, chẳng hạn như đau tim, tiểu đường, cường giáp hoặc rối loạn lo âu. Hyperhidrosis được chia thành hai loại: sơ cấp và thứ cấp. Tăng tiết mồ hôi nguyên phát là một tình trạng gây ra bởi một vấn đề về thể chất, chẳng hạn như khối u hoặc mất cân bằng nội tiết tố. Tăng tiết mồ hôi thứ phát là do một vấn đề về cảm xúc, chẳng hạn như căng thẳng hoặc lo lắng. Cả hai loại tăng tiết mồ hôi đều có thể được điều trị bằng các phương pháp điều trị như dùng thuốc, phẫu thuật hoặc xạ trị.

Tăng tiết mồ hôi thứ phát là một tình trạng y tế liên quan đến tuyến giáp hoặc do tác dụng phụ của thuốc. Dạng tăng tiết mồ hôi này thường xảy ra ở những vùng rộng hơn trên cơ thể. Tăng tiết mồ hôi nguyên phát là một tình trạng bệnh lý thường không rõ nguyên nhân. Dạng tăng tiết mồ hôi này thường xảy ra ở một số vùng nhất định trên cơ thể, chẳng hạn như lòng bàn tay, bàn chân, nách, đầu hoặc trán. Tăng tiết mồ hôi nguyên phát và thứ phát đều là những tình trạng y tế khó điều trị. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp điều trị khác nhau có thể giúp cải thiện các triệu chứng của chứng tăng tiết mồ hôi. Nếu bạn đang bị tăng tiết mồ hôi, vui lòng nói chuyện với bác sĩ về cách hành động tốt nhất cho bạn.

Các yếu tố gây ra mùi cơ thể

Một số điều có thể khiến mồ hôi của bạn có mùi khó chịu cũng là những thói quen mà bạn có thể không hề hay biết. Ví dụ, nếu bạn ăn nhiều thức ăn mặn, mồ hôi của bạn sẽ có mùi mặn.

Đọc thêm:https://suckhoemoingayonline.net/bai-thuoc-dan-gian-chua-benh-liet-duong/

Một số người có tuyến mồ hôi trên da giúp họ đổ mồ hôi khi nóng.

Cơ thể con người có rất nhiều tuyến mồ hôi. Một số trong số chúng được gọi là tuyến ngoại tiết và chúng hoạt động giống như cân trong phòng tắm của bạn. Các tuyến mồ hôi khác được gọi là tuyến apocrine và chúng nằm khắp cơ thể bạn.

Các tuyến bài tiết chịu trách nhiệm sản xuất mồ hôi và mùi cơ thể. Các tuyến này nằm ở những nơi tập trung nhiều nang lông như chân tóc, nách, bộ phận sinh dục. Các tuyến được điều chỉnh bởi các quá trình nội tiết, có nghĩa là chức năng của chúng được kiểm soát bởi các hormone. Tuy nhiên, một số người không kiểm soát được mùi vùng kín, điều này có thể gây phiền toái và ám ảnh đối với họ.

Tóc của bạn có thể có mùi khó chịu vì đổ nhiều mồ hôi.

Một số người mắc hội chứng gọi là “mùi tóc”. Triệu chứng nổi bật nhất của bệnh là tóc có mùi hôi.

Mồ hôi tích tụ trên đầu và chất béo trong các tuyến bị phân hủy, gây ra mùi khó chịu.

Một số loại thực phẩm có thể tạo ra mùi nồng nặc khi ăn.

Tỏi, hành là những gia vị phổ biến trong ẩm thực Việt Nam, nếu ăn thấy có mùi khó chịu thì tốt nhất bạn nên tránh.

Khi ăn thực phẩm có mùi mạnh như hành tây, hành lá hoặc tỏi, chúng sẽ bị phân hủy trong dạ dày và sinh ra khí. Khí này được hấp thụ vào máu và gây ra mùi hôi qua lỗ chân lông. Điều này có nghĩa là khi bạn đổ mồ hôi, cơ thể bạn sẽ có mùi nồng nặc khiến bạn cảm thấy bất an. Tuy nhiên, trái ngược với tỏi và hành, thịt trắng và cá tạo ra nhiều mùi cơ thể hơn và do đó ăn ngon hơn.

Xà phòng kháng khuẩn giết chết vi trùng trên da của bạn.

Một số người có thói quen sử dụng xà phòng diệt khuẩn để khử mùi cơ thể, đặc biệt là những vùng cơ thể có mùi đặc biệt nặng. Nhưng điều này thực sự có thể làm tăng nguy cơ vấn đề. Xà phòng làm khô da, khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi và khiến mùi cơ thể tăng lên, nhưng dường như nó không làm mất đi mùi hôi.

Căng thẳng tinh thần có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng, chán nản hoặc tức giận.

Khi bạn lo lắng, cơ thể sẽ sản sinh ra cortisol – một loại hormone kích thích tuyến mồ hôi sản sinh khắp cơ thể và làm tăng số lượng vi khuẩn sống trên da. Đó là lý do khi bạn gặp áp lực và căng thẳng, bạn thường đổ mồ hôi rất nhiều và có thể có mùi rất “đặc trưng”.

Để giảm mùi cơ thể, bạn nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ hàng ngày và ăn nhiều rau củ quả chứa nhiều chất xơ. Điều này giúp tăng bài tiết của bạn, giúp đẩy vi khuẩn gây mùi hôi ra khỏi cơ thể của bạn.

Đọc thêm:https://suckhoemoingayonline.net/nhung-thoi-quen-lanh-manh-giup-cai-thien-dieu-tri-mun-trung-ca/

Cách loại bỏ mùi cơ thể

Các chuyên gia nói rằng trường hợp của mỗi người sẽ yêu cầu các biện pháp xử lý riêng để loại bỏ mùi. Một số cách để làm điều này bao gồm làm sạch cơ thể, sử dụng chất khử mùi, giặt và cất giữ quần áo đúng cách. Tránh mặc cùng một bộ quần áo trong nhiều ngày liên tiếp để giúp giữ môi trường sạch sẽ.

Nếu bạn mắc chứng tăng tiết mồ hôi, bác sĩ có thể giúp cải thiện tình trạng của bạn bằng cách sử dụng các kỹ thuật khác nhau, chẳng hạn như sử dụng chất chống mồ hôi và chất điện giải, tiêm hoặc phẫu thuật. Tuy nhiên, nguyên nhân cơ bản của bệnh phải được điều trị để tình trạng tăng tiết mồ hôi được cải thiện.

Bạn cũng có thể “khử mùi cơ thể” bằng một vài phương pháp đơn giản.

Nếu bạn muốn cảm thấy sạch sẽ và sảng khoái, sử dụng chất khử mùi là một cách tuyệt vời để bắt đầu. Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống cũng có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn của bạn. Tắm thường xuyên và lau khô người sau khi tắm để giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Và cuối cùng, đừng quên một số biện pháp tự nhiên như baking soda và giấm táo để giúp vùng da dưới cánh tay luôn sạch sẽ và thơm tho.

Chi tiết tại:https://suckhoemoingayonline.net/cach-khu-mui-hoi-co-the-hieu-qua-nhat/