Xơ vữa động mạch là hiện tượng các động mạch bị xơ cứng và xuất hiện các mảng bám trong lòng động mạch. Điều này làm cho động mạch bị tắc nghẽn hoặc mảng bám vỡ ra sẽ dẫn đến xuất hiện huyết khối.
Theo số liệu của Bộ Y Tế năm 2017, tại Việt Nam, có hơn 70% người ở độ tuổi 40 – 49 tuổi mắc xơ vữa động mạch, tỷ lệ này là 85% cho người hơn 50 tuổi. Đây là một tỷ lệ rất cao, nếu không kịp thời điều trị xơ vữa động mạch sẽ hình thành một số bệnh như bệnh động mạch vành, phình mạch, bệnh thận mạn tính và nguy hiểm hơn hết là đột quỵ,
» Bạn đang xem: Bệnh xơ vữa động mạch là gì? Và cách phòng chống như thế nào cho hiệu quả »
Mục lục
Xơ vữa động mạch là hiện tượng các động mạch bị xơ cứng và xuất hiện các mảng bám trong lòng động mạch. Điều này làm cho động mạch bị tắc nghẽn hoặc mảng bám vỡ ra sẽ dẫn đến xuất hiện huyết khối.
Theo số liệu của Bộ Y Tế năm 2017, tại Việt Nam, có hơn 70% người ở độ tuổi 40 – 49 tuổi mắc xơ vữa động mạch, tỷ lệ này là 85% cho người hơn 50 tuổi. Đây là một tỷ lệ rất cao, nếu không kịp thời điều trị xơ vữa động mạch sẽ hình thành một số bệnh như bệnh động mạch vành, phình mạch, bệnh thận mạn tính và nguy hiểm hơn hết là đột quỵ, tử vong.
I. Nguyên nhân xuất hiện các mảng xơ vữa động mạch
Nguyên nhân chính xác thì vẫn chưa được các chuyên gia công bố, nhưng có một vài yếu tố góp phần làm xơ vữa động mạch như:
– Chế độ ăn uống không khoa học: Tiêu thụ quá nhiều chất béo, mỡ động vật… Dẫn đến hàm lượng cholesterol trong cơ thể tăng cao, hình thành các mảng mỡ lắng đọng trên thành mạch.
– Không vận động thể dục thể thao: Vận động sẽ giúp bạn kiểm soát được hàm lượng cholesterol trong máu, giảm stress… Ngược lại nếu không hoặc ít vận động sẽ khiến cho cơ thể bị rối loạn lipid và gián tiếp làm xuất hiện xơ vữa động mạch.
– Thường xuyên hút thuốc lá: Trong thuốc lá chứa nhiều chất độc như CO (Carbon monoxide) – làm tổn thương sự mềm dẻo của lòng mạch, ngoài ra, sẽ làm tăng LDL – cholesterol có hại và mỡ máu, đây là nguyên nhân dẫn đến chứng xơ vữa động mạch mà không phân biệt lứa tuổi.
– Chỉ số huyết áp tăng: Huyết áp cao làm cho áp lực trong lòng mạch máu tăng lên, khiến máu không giữ được độ đàn hồi, lâu ngày tích tụ lại và hình thành nên mảng xơ vữa.
II. Triệu chứng bệnh xơ vữa động mạch
Bệnh xơ vữa động mạch không xảy ra ở một vị trí cố định nào trên cơ thể mà mỗi vị trí khác nhau sẽ có những triệu chứng khác nhau. Dưới đây là một vài triệu chứng cần nắm rõ:
– Xơ vữa động mạch ở tim: Lượng máu đưa về tim không đủ, làm cho cơ tim bị thiếu máu và xảy ra triệu chứng đau thắt ngực.
– Xơ vữa động mạch ở thận: Triệu chứng dễ nhận thấy là huyết áp tăng cao, tê bì tay chân, không tập trung.
– Xơ vữa động mạch dẫn đến não: Xuất hiện một vài triệu chứng như: Nói khó hoặc nói lắp, thị lực giảm dần. Đây là những dấu hiệu của cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA), cần được phát hiện và điều trị kịp thời, nếu không sẽ dẫn đến đột quỵ.
Xơ vữa động mạch là một căn bệnh diễn tiến trong âm thầm nhưng lại rất nguy hiểm vì hầu như không có biển hiện gì cho đến khi bệnh chuyển biến nặng. Bởi vì nếu mảng xơ vữa bị bong ra và theo máu đi đến động mạch vành gây nhồi máu cơ tim, nhũn não. Tất cả những yếu tố này làm tăng nguy cơ bị đột quỵ.
III. Biến chứng căng thẳng của bệnh xơ vữa động mạch
Xơ vữa động mạch trở nặng sẽ gây ra nhiều biến chứng căng thẳng, ảnh hưởng trực tiếp đến với sức khỏe của người bệnh. Các biến chứng mà bệnh nhân trải qua sẽ tùy thuộc vào mức độ ảnh hưởng:
– Xơ vữa động mạch vành: Đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy tim.
– Xơ vữa động mạch cảnh: Tê yếu tay chân, nói lắp bắp, thị lực giảm.
– Xơ vữa động mạch chi dưới: Chi lạnh, teo cơ, da khô.
– Phình động mạch: Đau ngực, đau lưng, lồng ngực bị chèn ép (giọng thay đổi, đau cổ họng khi nuốt).
IV. Cách phòng chống đột quỵ
Xơ vữa động mạch là một căn bệnh nguy hiểm, sẽ có thể gây đột quỵ và tử vong. Nên cần phải phòng ngừa sớm và hiệu quả để hạn chế tối đa việc hình thành xơ vữa bằng việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ.
1. Thay đổi thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống
– Dung nạp thực phẩm lành mạnh, đặc biệt thực phẩm chứa nhiều chất xơ, hạn chế chất béo.
– Giảm các loại thịt đỏ trong khẩu phần ăn hàng ngày.
– Nói không với thuốc lá, bia rượu.
– Nên thay đổi lối sống, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao như tập dưỡng sinh, đi bộ, cầu lông hoặc bơi lội.
2. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe phòng ngừa xơ vữa động mạch
Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe để phòng ngừa đột quỵ do xơ vữa động mạch, nhưng nổi bật và được tin dùng nhất phải kể đến 3 loại viên uống NattoEnzym của Dược Hậu Giang: NattoEnzym 1000, NattoEnzym 670FU, NattoEnzym Red Rice. NattoEnzym hoàn toàn được đảm bảo về chất lượng với dấu mộc JNKA từ Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản – Hiệp hội phi lợi nhuận chuyên nghiên cứu về các sản phẩm từ nattokinase, đây là Hiệp hội danh giá với nhiều tiêu chuẩn nghiêm ngặt nhất thế giới. NattoEnzym cũng tự hào là thương hiệu ĐỘC QUYỀN tại Việt Nam được JNKA cấp dấu chứng nhận.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe nattoenzym của dược hậu giang với thành phần chủ yếu là hoạt chất nattokinase (một loại enzym được chiết xuất từ đậu tương lên men có hiệu quả lâm sàng trong việc làm tan huyết khối). Những công dụng tuyệt vời giúp:
– Hỗ trợ làm tan huyết khối.
– Tăng khả năng tuần hoàn máu.
– Cải thiện tình trạng xây xẩm chóng mặt, tê yếu tay chân do thiếu máu lên não.
– Phòng ngừa và giảm thiểu các bệnh lý liên quan đến huyết khối do mạch máu bị tắc nghẽn.
– Giúp ổn định chỉ số huyết áp, giảm hàm lượng cholesterol trong máu đặc biệt là đối tượng từ 50 tuổi trở lên.
Mọi thắc mắc xin liên hệ fanpage NattoEnzym để được tư vấn chu đáo.
An tâm mua sắm các sản phẩm NATTOENZYM tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc mua tại gian hàng chính hãng của Dược Hậu Giang:
– Shopee: https://bit.ly/NattoEnzym-Shopee
– Tiki: https://bit.ly/NattoEnzym-Tiki
– Lazada: https://bit.ly/NattoEnzym-Lazada
