Sự thay đổi của thai kỳ chính là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ cùng gia đình của họ. Một thai nhi khỏe mạnh ở nhiều giai đoạn khác nhau đều có các đặc điểm riêng của nó, người mẹ và gia đình sẽ là người cần nắm rõ sức khỏe của bé nhất. Trong thực tế, các dấu hiệu bầu 12 tuần khỏe mạnh rõ ràng và dễ nhận biết là như thế nào?
Thay đổi của mẹ khi mang bầu 12 tuần.
Mang bầu 12 tuần thì cơ thể của người mẹ sẽ có sự biến đổi dễ cảm nhận qua mắt thường. Bởi vì đây là quãng thời gian cuối quá trình tam cá nguyệt đầu của thai kỳ. Sau 3 tháng đầu, mẹ cùng con sẽ chuyển qua giai đoạn mới của thời kỳ mang thai.
Giai đoạn bầu 12 tuần cơ thể mẹ sẽ bắt đầu có một số đặc điểm như kích thước vòng 2 lớn nhìn rõ, biến đổi trong vị giác và có nhiều cảm xúc bất thường. Trong khoảng thời gian trên, người mẹ sẽ quan sát được quá trình lớn dần hàng ngày của bào thai trong bụng qua gương để bắt đầu cảm thấy rõ sự thay đổi bên trong cơ thể. Vì vậy, tốt hơn là người mẹ nên mặc những loại quần áo thun co giãn ở bụng dưới nhằm tăng sự linh hoạt cho cơ thể mẹ và con.
Ngoài sự thay đổi ở kích cỡ bụng thì lượng hóc – môn trong cơ thể cũng đã ổn định hơn so với trước đây, vị trí tử cung sẽ nhô cao từ xương chậu và có xu hướng dịch chuyển lên trên. Lúc này, người mang bầu sẽ có những cảm giác như sau đây:
Cảm giác buồn nôn giảm hẳn so với những tuần đầu của thai kỳ vì lượng hóc – môn HCG (Human Chorionic Gonadotropin) không quá cao và cũng trở nên dễ chịu hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp cũng sẽ có phụ nữ có cảm giác buồn nôn hơn trước và tiếp tục kéo dài đến cuối thời kỳ mang thai.
Kích thước thai ngày càng trở nên to ra và tử cung của người mẹ cũng giãn nở tỷ lệ thuận.
Số lần đi tiểu sẽ giảm vì tử cung không bị ép chặt lên bàng quang.
Sắc tố da xuất hiện tại các vị trí giữa trán, phía trên và trên xương hàm.
Những dấu hiệu khi bầu 12 tuần.
Trong quãng thời gian mang bầu 12 tuần, tâm lý và sinh lý của người mẹ sẽ có những biến đổi nhất định nhưng các dấu hiệu để biết mẹ khoẻ dần dần sẽ rõ ràng và dễ dàng quan sát. Vậy các thai nhi có biến đổi không và có gì khác biệt so với quãng thời gian trước đây.
Dấu hiệu bầu 12 tuần khỏe mạnh:
Đầu tiên, khi biết một thai nhi có khoẻ hay không, nên quan tâm các chỉ số cân nặng và thể tích. Các số liệu về cân nặng trong thời kỳ mang bầu sẽ giúp cho mẹ cùng bác sĩ hiểu rõ quá trình tăng trưởng của bé để sớm biết trước những bất thường nếu có.
Thông thường, thai nhi khỏe ở giai đoạn bầu 12 tuần này sẽ có cân nặng khoảng 14 – 23 gam và có chiều dài cơ thể khoảng 5.4 – 7.6 cm. Bằng việc siêu âm và quan sát qua cân nặng, người mẹ sẽ biết rõ con mình có đang tăng trưởng tốt so với chuẩn hay không, nhờ đó có sự điều chỉnh hướng đến tích cực hơn nữa.
Lúc này, nếu siêu âm, người mẹ sẽ thấy một số ngón tay, ngón chân đã dần rời khỏi nhau và đang phát triển móng tay, móng chân. Hai mắt của trẻ có xu hướng tiến đến sát nhau hơn nữa và một số cơ quan đang hình thành như: bàng quang, thận đã được tạo nước tiểu,… Mặc dù lúc này mẹ chưa thể cảm nhận thật rõ chuyển động của thai nhi, tuy nhiên bé sẽ nghe rất nhiều âm thanh về mẹ vì thế phải tích cực trò chuyện với con nha.
Dấu hiệu bất thường khi bầu 12 tuần:
Dấu hiệu bầu 12 tuần bất thường chủ yếu phát hiện qua hình ảnh siêu âm như:
- Tăng khoảng sáng phía sau gáy.
- Thai không có hộp sọ.
- Mũi không có xương, bàn tay nắm.
- Dây rốn xuất hiện bất thường, bánh nhau thai.
- Không thấy thai cử động nữa,…
Các sàng lọc khi bầu 12 tuần mẹ cần làm
Có rất nhiều xét nghiệm mẹ bầu cần thực hiện trong giai đoạn thai 12 tuần đầu. Trong đó, 6 xét nghiệm sàng lọc thai 12 tuần đầu sau đây mẹ cần phải thực hiện:
- Siêu âm sơ sinh
Siêu âm trong 12 tuần thai kỳ để xác định độ mờ da gáy và lớp chất lỏng dưới da ở phía sau cổ. Qua đó, bác sĩ tính toán được khả năng bị một số bệnh bẩm sinh nguy hiểm như Down, dị tật tim, phổi, . …
Siêu âm sàng lọc thai 12 tuần đầu mang lại kết quả chuẩn xác nhất
Nhưng sàng lọc thai 12 tuần đầu không chỉ có vậy mà phải xác định thêm nhiều thông tin quan trọng bao gồm: dự đoán ngày, số kinh, cảnh báo nguy cơ tiền sản giật, cấu trúc giải phẫu thai. .. giúp việc theo dõi thai được tốt hơn nữa, bảo đảm an toàn nhất đối với bé và mẹ.
- Xét nghiệm nhóm máu khi bầu 12 tuần
Sàng lọc 12 tuần đầu thai kỳ mẹ nên làm xét nghiệm quan trọng nhất đó là xét nghiệm nhóm máu. Đặc biệt là xét nghiệm nhóm máu ABO và Rh. Đây là 2 nhóm máu có ý nghĩa lớn nhất đối với quá trình tạo máu.
Mặc dù hiện tượng khác biệt nhóm máu Rh (Rhesus – nhóm kháng nguyên hay protein tồn tại trên bề mặt hồng cầu) rất hiếm thấy. Kháng nguyên D quyết định yếu tố Rh. Nếu một người có kháng nguyên D sẽ mang Rh dương và ngược lại. Nếu không có kháng nguyên D tức là Rh âm.
Khi mẹ có Rh âm tiếp xúc với máu bé có Rh dương sẽ gây phản ứng kháng thể. Cơ thể mẹ sản sinh ra kháng thể anti D chống lại hồng cầu có Rh dương của thai nhi thâm nhập trong cơ thể người. Tương lai mẹ mang thai bé thứ hai thì trong máu mẹ đã có sẵn kháng thể anti D sẽ theo nhau thai để phá huỷ hồng cầu thai nhi sau và làm tan huyết gây tử vong cho thai nhi nếu không được điều trị sớm.
Thực hiện xét nghiệm trong 3 tháng đầu nhóm máu Rh sẽ giúp chẩn đoán được nguy cơ cao này.
- Sàng lọc mẹ bầu 12 tuần nên xét nghiệm nhóm máu
Ở giai đoạn 3 tháng đầu, mẹ cần kiểm tra công thức máu sẽ biết chính xác lượng hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu. Qua sàng lọc, bác sĩ phát hiện ra mẹ có thiếu máu hay bị bệnh nhiễm khuẩn, rối loạn đông máu.
Các yếu tố khác cũng cần phải kiểm tra để chắc chắn không ảnh hưởng tới việc mẹ đẻ con. Đồng thời đảm bảo sự riêng tư của mẹ và con.
- Xét nghiệm sàng lọc bầu 12 tuần với nước tiểu
Xét nghiệm nước tiểu không chỉ thực hiện trong thai 12 tuần mà nên tiến hành định kỳ nhằm phát hiện những dấu hiệu bệnh. Đặc biệt là dấu hiệu bệnh tiểu đường thai kỳ. Bệnh không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ mà cả bé.
Mẹ nên tiến hành xét nghiệm nước tiểu định kỳ
Bởi vậy, sàng lọc thai 12 tuần và thực hiện định kỳ trong thai kỳ sẽ giúp kiểm soát và điều chỉnh được tình trạng bệnh tốt hơn.
- Xét nghiệm sàng lọc bầu 12 tuần bệnh truyền nhiễm
Xét nghiệm bệnh truyền nhiễm thời kỳ thai nhi 12 tuần tuổi giúp xác định những bệnh có nguy cơ lây lan cao thông qua đường máu, đường tình dục, . .. Ví dụ như bệnh lao, viêm gan B, bệnh lậu, HIV, . ..
Nghiên cứu cho biết 60% bệnh lây nhiễm từ mẹ sang con trong thời kỳ thai nghén. Thông qua việc đẻ con tiếp xúc trực tiếp với máu và huyệt đạo của mẹ. Thậm chí là có sự truyền máu của mẹ và con.
- Xét nghiệm sàng lọc bầu 12 tuần Double Test hoặc Triple Test
Double test và Triple Test là 2 loại xét nghiệm trước sinh để chẩn đoán và tầm soát các dị tật của thai nhi. Các phương pháp này rất dễ làm, không tốn kém, an toàn và độ chính xác cao.
Như đã đề cập ở trên, kết hợp Double Test hay Triple Test với xét nghiệm triSure NIPT sẽ mang lại kết quả tốt hơn nữa.
Kết hợp sàng lọc 12 tuần với các xét nghiệm như Double Test hoặc Triple Test
Ngoài 6 xét nghiệm trên, mẹ cũng cần làm các xét nghiệm sàng lọc 12 tuần Rubella IgG và Rubella IgM. Đây là xét nghiệm để xác định khả năng thai nhi mắc Rubella bẩm sinh qua triệu chứng câm, điếc, bại não,… Việc chẩn đoán sớm Rubella ở mẹ sẽ giảm biến chứng nguy hiểm đến con.
Lời khuyên và cách chăm sóc khi bầu 12 tuần
- Mang thai tuần 12, nên rèn luyện lưng cũng như cột sống của bạn tìm cách thích ứng với những thay đổi đột ngột trong thai kỳ. Đừng ngần ngại lựa chọn một vài loại gối để bảo vệ lưng của bạn. Nếu vì tính chất công việc bạn cần ngồi thì nên tìm một tư thế ngồi phù hợp nhất và quan trọng hơn cả là hãy chọn một chiếc ghế mang đến cảm giác thư giãn một cách tốt nhất. Đi dạo xung quanh văn phòng công ty hay nhà riêng của bạn bất cứ khi nào có thể để thả lỏng cơ của bạn. Hãy nhớ chọn trang phục và mang giày phù hợp.
- Đừng luôn luôn cố nhấc những đồ vật nặng nề lên hoặc trong một tư thế không phù hợp, điều này sẽ làm nghiêm trọng hơn các vấn đề ở lưng của bạn. Nếu bạn bắt buộc phải nhặt một cái gì đó không cần thiết, hãy ngồi xuống thay vì cúi xuống và thực hiện điều đó. Bằng cách như vậy, áp lực được thể hiện ở bàn chân mà không nằm ở lưng.
- Khi thai nhi 12 tuần tuổi, nếu bạn thấy mình đau hay mệt, nên đi massage và tắm rửa nhẹ nhàng. Xoa bóp tay và chân giúp cho bạn cảm giác được chiều chuộng và sẽ làm thư giãn những dây thần kinh.
- Bắt đầu chế độ ăn mới, nên xem những bảng danh mục dinh dưỡng dành cho em bé và bạn.
- Bạn sẽ bị làm phiền với những mảng nám, tàn nhang và mụn trứng cá mọc trên khuôn mặt của bạn. Trong điều kiện thông thường, bạn nên điều trị vấn đề trên với liều lượng lớn vitamin A. Hãy thử cách lựa chọn những thảo dược an toàn và tuyệt đối tuân theo lời chỉ dẫn của bác sĩ
- Không có gì là quá đáng khi một phụ nữ mang bầu tìm sự trợ giúp. Nói cho đến cùng thì ưu tiên hàng đầu là sự an toàn của em bé.
Ngoài việc quan sát dấu hiệu bầu 12 tuần khoẻ mạnh, các mẹ nên thăm khám thai định kỳ và sớm có sự chẩn đoán tình trạng sức khoẻ của bạn suốt thời kỳ mang thai. Cuối cùng, hãy tận hưởng các cung bậc cảm xúc tuyệt vời của giai đoạn này nhé, và chắc chắn sau khi những mệt mỏi khi mang thai chấm dứt, bạn sẽ có thể ẵm trên tay một thiên thần nhỏ xinh xắn.
Vietnamese
Chinese (Simplified)
English
French
German
Italian
Russian
Spanish