dùng viên uống bổ sung vitamin tổng hợp cho nữ giới là giải pháp tăng cường sức khỏe và sắc được nhiều chị em tuyển lựa.
Tuy nhiên, làm sao để chọn lọc sản phẩm hiệp và những viên uống nào đang được từng nhiều nhất hiện giờ là các vấn đề được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu xem các loại viên uống vitamin nào đang được các chị em ưa dùng cùng Thực phẩm sức khỏe online nhé!
Cách Chọn Viên Uống Bổ Sung Vitamin Tổng Hợp Cho đàn bà
Viên uống bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ là sự phối hợp của nhiều loại vitamin khác nhau. Khi sử dụng đúng cách, vitamin tổng hợp có tác dụng vượt trội trong việc bổ sung dinh dưỡng, khoáng vật đầy đủ cho thân thể.
Nếu bạn chưa biết nên chọn loại viên uống bổ sung vitamin tổng hợp nào, sau đây là những tiêu chí chọn lọc bạn nên cân nhắc.
1. Lưu Ý Thành Phần Và Liều Lượng
Để tuyển lựa viên uống bổ sung vitamin tổng hợp an toàn và hiệu quả, bạn cần tránh các sản phẩm chứa lượng lớn beta – carotene và vitamin A. Đó là do những dạng viên uống vitamin tổng hợp có thể: Tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh cho con bạn nếu bạn đang mang thai; Nguy cơ tổn thương gan; Tăng nguy cơ ung thư phổi nếu bạn hút thuốc.
Đối với đàn bà, hãy tìm các sản phẩm không vượt quá 2.300 IU vitamin A. Vitamin B12 bổ sung với liều lượng cao có thể gây ra các tác dụng phụ như lo âu, chóng mặt, đau đầu… Ngoài ra, các sản phẩm cũng không nên chứa chất bảo quản và có hại cho cơ thể. Bên cạnh đó, nên chọn lựa những sản phẩm mà cơ địa của bạn không dị ứng với bất kì thành phần nào có trong viên uống.
2. Lưu Ý Độ Tuổi
Mỗi độ tuổi sẽ có nhu cầu dinh dưỡng và bổ sung vitamin khác nhau. Do đó, hãy tuyển lựa những sản phẩm phù hợp với độ tuổi của mình. Trên thị trường hiện này có rất nhiều sản phẩm vitamin. Hãy chọn đúng vitamin tổng hợp cho đàn bà tuổi 30, vitamin tổng hợp cho nữ giới tuổi 40 và vitamin tổng hợp cho nữ giới trên 50 tuổi theo độ tuổi của bạn. Việc chọn đúng sản phẩm với độ tuổi sẽ giúp thân thể được bổ sung vitamin một cách hiệu quả nhất.
3. Chọn Sản Phẩm Của Thương Hiệu nức danh
Đối với các viên uống bổ sung vitamin tổng hợp, bạn nên chọn lọc những sản phẩm có thương hiệu uy tín, giàu kinh nghiệm trong việc nghiên cứu và sản xuất. Tuyệt đối không dùng các sản phẩm trôi nổi, không rõ cỗi nguồn xuất xứ và chưa được chứng nhận an toàn.
Top 6 Loại Viên Uống Bổ Sung Vitamin Tổng Hợp Dành Cho đàn bà Đang Được dạo Nhiều Nhất
Sau đây là những viên uống bổ sung vitamin tổng hợp cho nữ giới có nguồn gốc rõ ràng và được đánh giá cao về chất lượng sản phẩm.
1. Blackmores Women’s Vitality Multi – Vitamin Tổng Hợp Cho đàn bà
Viên uống bổ sung vitamin tổng hợp Blackmores Women’s Vitality Multi giúp cải thiện các vấn đề về sức khỏe và cung cấp vitamin, khoáng vật cần thiết ở liều cao cho phụ nữ. Sản phẩm đến từ thương hiệu Blackmores uy tín hàng đầu tại Úc, đã được qua kiểm định nghiêm ngặt trước khi đưa ra thị trường hiện đang được nhiều chị em nữ giới chuộng hiện nay.
Thành phần: Beta Carotene, Vitamin B1, B2, B12, C, D; Folic Acid, Potassium Iodide và các thành phần khác. Trong đó, trổi là hợp chất Beta Carotene có công dụng trong làm đẹp, chống oxy hóa, ngừa ung thư, tốt cho thị giác và tăng sức đề kháng.
Liều dùng: Uống 1 viên/ngày cùng với bữa ăn hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
2. Nature’s Way Alive Women’s Energy
Viên uống bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ Nature’s Way Alive Women’s Energy được chiết xuất từ 26 loại trái cây và rau củ, giúp dễ dàng bổ sung thêm các nhóm vitamin và tăng năng lượng cực kỳ hiệu quả. Sản phẩm hỗ trợ nâng cao sức khỏe tim mạch, xương khớp, làn da và hệ miễn nhiễm.
Thành phần: Canxi cacbonat, xenluloza, magie oxit, axit ascorbic (vitamin C), dl-alpha tocopheryl axetat (vitamin E), fumarate sắt (sắt), gôm xenlulo biến tính, silica, Orchard Fruits Blend và các thành phần khác. Axit ascorbic có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp hồi phục thương tổn da do ánh nắng ác và kích thích sản xuất collagen, giúp cho làn da luôn căng mịn.
Liều dùng: Uống mỗi ngày 1 viên sau khi ăn.
3. One A Day Women’s
Viên uống bổ sung vitamin tổng hợp cho đàn bà One A Day Women’s Formula là sản phẩm đến từ thương hiệu Bayer Healthcare được sinh sản và nghiên cứu tại Mỹ. One A Day Women’s Formula giúp cung cấp vitamin, khoáng vật cho phụ nữ dưới 50 tuổi. Trong mỗi viên uống vitamin One A Day Women bao gồm hơn 20 vi khoáng chất quan yếu như: A, E, C, D, K, vitamin nhóm B, Biotin, Acid folic, Sắt, Kẽm, Calcium, Magan… Sản phẩm đang có giá giao động từ 790.000 – 890.000 đồng/ lọ/281 viên.
Thành phần: Vitamin A, C, D, E, K, B1, B2, Niacin, B6, Folic Acid, B12, Biotin, Iron, Calcium, Zinc, Copper, Chromium … Trong đó, Niacin giúp cho hệ thống thần kinh, hệ tiêu hóa và làn da khỏe mạnh. Folic Acid giúp cải thiện chứng thiếu máu và Biotin giúp tăng cường sức khỏe của tóc, da và móng tay.
Liều dùng: Uống 1 viên mỗi ngày trong hoặc ngay sau bữa ăn. Lưu ý nên uống nhiều nước để đạt hiệu quả cao.
4. Puritan’s Pride One Daily Women’s Multivitamin
Viên uống bổ sung vitamin Puritan’s Pride One Daily Women’s Multivitamin giúp bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho nữ giới như vitamin A, C, D, E, K, nhóm B, Biotin, Folic Acid, Canxi. Các thành phần này giúp tăng cường sức đề kháng, cho xương chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu và chống lão hóa.
Liều lượng: Uống 1 viên mỗi ngày, nên dùng trong bữa ăn.
Thành phần: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B-6 Folate, Vitamin B-12, Biotin, Axit Pantothenic, Canxi, Sắt, Iốt, Kẽm, Selen, Đồng, Mangan, Crom và các dinh dưỡng chiết xuất từ cá. Thành phần Selen có trong sản phẩm giúp ngăn chặn những rối loạn chuyển hóa, làm chậm quá trình lão hóa và buồng một số bệnh mạn tính.
5. Centrum Silver Women 50+
Viên uống bổ sung vitamin tổng hợp Centrum Silver Ultra Women’s được sinh sản tại Mỹ giúp bổ sung vitamin và khoáng vật cho nữ giới trên 50 tuổi. Sản phẩm giúp xương khớp chắc khỏe, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và làm chậm quá trình lão hóa.
Centrum Silver Ultra Women 50+ bổ sung Lutein kết hợp với vitamin A, C, E giúp duy trì đôi mắt sáng khỏe. song song, các vitamin nhóm B có trong sản phẩm giúp tăng cường hệ tiêu hoá, cung cấp đầy đủ năng lượng cho hoạt động của cơ thể.
Liều dùng: Dành cho đàn bà trên 50 tuổi, mỗi ngày dùng 01 viên trong hoặc sau bữa ăn
6. The Vitamin Shoppe One Daily Women’s
Viên uống bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ The Vitamin Shoppe One Daily Women’s là sản phẩm của thương hiệu bảo vệ sức khỏe hàng đầu thế giới, cung cấp sản phẩm, giải pháp và dịch vụ sức khỏe đến hàng triệu người. Sản phẩm bổ sung các vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất cần yếu đáp ứng nhu cầu hàng ngày cho thân đàn bà, giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi, nâng cao sức đề kháng và khả năng miễn nhiễm.
Thành phần: Chiết xuất quả nam việt quất cô đặc, Calci (Calci carbonate), Vitamin C (Ascorbic acid), Magie (Magie oxide), Kali (Kali chloride), Choline và các thành phần khác. Trong đó, chiết xuất quả nam việt quất có tác dụng chống oxy hóa, giảm cholesterol, bảo vệ hệ tim mạch và tốt cho não bộ.
Liều lượng: Uống 1 viên/ngày, uống trong bữa ăn.
mới rồi là 6 sản phẩm viên uống bổ sung vitamin cho nữ giới đang được ưa thích và dùng nhiều nhất hiện thời. Hy vọng bạn đã có những thông tin bổ ích để chọn lựa cho mình một sản phẩm thích hợp.
Nguồn: https://thucphamsuckhoe.online/6-vien-uong-bo-sung-vitamin-cho-phu-nu.html
Vietnamese
Chinese (Simplified)
English
French
German
Italian
Russian
Spanish